ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ။ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆီးချိုရောဂါ သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာရောဂါများကြားတွင် ရှေ့တန်းရောက်နေသော ဆီးချိုရောဂါ သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် အဖြစ်များပြီး သေစေသောရောဂါများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နေသည့် ရောဂါအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ရောဂါ၏အမည်အပြည့်အစုံမှာ Diabetes Mellitus ဖြစ်ပြီး ဂရိဘာသာဖြင့် သကြားဓာတ်ပါသော ဆီးဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ကျန်းမာသောလူများတွင် အစာရှောင်ခြင်း သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်သည် 70-100 mg/dL အကြားဖြစ်သည်။ ဤအကွာအဝေးထက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တိုးလာခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကို ညွှန်ပြသည်။ ရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းသည် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု မလုံလောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများသည် အင်ဆူလင်ကို အာရုံမစိုက်နိုင်ဖြစ်လာခြင်း ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ အမျိုးအစားများစွာ ရှိပြီး အသက် 35-40 ကျော်သူများတွင် အဖြစ်များဆုံး ဆီးချိုအမျိုးအစား မှာ Type 2 ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်သည် ။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါတွင် အင်ဆူလင်ခုခံမှုဟုလည်း လူသိများသော ပန်ကရိယရှိ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုသည် လုံလောက်သော်လည်း၊ ဆဲလ်အတွင်းရှိ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကို ထောက်လှမ်းသည့် receptors များသည် အလုပ်မလုပ်သောကြောင့် ဤဟော်မုန်းအား အာရုံမခံနိုင်မှု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ အင်ဆူလင်မှတစ်ရှူးများသို့သွေးသကြားဓာတ်ကိုမပို့ဆောင်နိုင်တော့ဘဲသွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်ပုံမှန်ထက်မြင့်တက်နေသည်။ ဤအခြေအနေသည် ခံတွင်းခြောက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ရေအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့် အလွန်အကျွံစားခြင်းစသည့် လက္ခဏာများဖြင့် ထင်ရှားပါသည်။

မတူညီသောအရေးကြီးသောရောဂါများစွာ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် Type 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုစည်းမျဉ်းများကိုအပြည့်အဝလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာမြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်; အထူးသဖြင့် နှလုံးသွေးကြောစနစ်၊ ကျောက်ကပ်နှင့် မျက်စိများကို အမြဲတမ်း ထိခိုက်ပျက်စီးစေသောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့် ဆီးချိုရောဂါ အသိပညာပေးခြင်းကို ချက်ချင်းခံယူပြီး အစားအသောက်ပညာရှင်မှ အတည်ပြုထားသော အာဟာရအစီအစဉ်ကို အပြည့်အဝလိုက်နာသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ။

ဆီးချိုရောဂါဟု အများသူငှာ အများသူငှာ ရည်ညွှန်းသော ဆီးချိုရောဂါ သည် ယေဘုယျအားဖြင့် သွေးထဲတွင် ဂလူးကို့စ် (သကြား) ပမာဏ ပုံမှန်ထက် မြင့်တက်နေချိန်တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် သကြားမပါဝင်နိုင်သော ဆီးထဲတွင် သကြားပါဝင်မှု ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် အမျိုးကွဲအမျိုးမျိုးရှိသည့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံနှင့် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အဖြစ်အများဆုံးရောဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ International Diabetes Federation မှ ပေးသော ကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များအရ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 11 ယောက်တွင် တစ်ဦး ဆီးချိုရောဂါ ရှိနေကြပြီး 6 စက္ကန့်တိုင်းတွင် တစ်ဦးသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့် ဆက်နွှယ်သော ပြဿနာများကြောင့် သေဆုံးနေပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆီးချိုရောဂါသည် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် အခြေခံလက္ခဏာ သုံးခုဖြင့် ထင်ရှားသည်။ ပုံမှန်ထက် ပိုစားပြီး မကျေနပ်တာ၊ မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ ခံတွင်း ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အချိုများခြင်း နှင့် ရေအလွန်အကျွံ သောက်လိုခြင်း တို့အဖြစ် စာရင်းသွင်းနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဆီးချိုရောဂါ၏ အခြားလက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အားနည်းခြင်းနှင့် မောပန်းခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်း။
• လျင်မြန်ပြီး မရည်ရွယ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
• အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း။
• ခြေဖဝါးတွင် ထုံကျင်ခြင်းနှင့် ထုံကျင်ခြင်းပုံစံဖြင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။
• ဒဏ်ရာများသည် ပုံမှန်ထက် နှေးကွေးသည်။
• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း။
• ခံတွင်း၌ Acetone ကဲ့သို့အနံ့

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းအရင်း များစွာကို လေ့လာမှုများစွာအရ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းတရားများသည် ဆီးချိုရောဂါတွင် တွဲလျက်ပါရှိကြောင်း ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ အခြေခံအားဖြင့် ဆီးချို အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိ ပြီး Type 1 Diabetes နှင့် Type 2 Diabetes ရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းအရင်းများသည် အဆိုပါအမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ မျိုးရိုးဗီဇအချက်များသည် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကို ဖြစ်စေသည့် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သော်လည်း၊ ပန်ကရိယကိုယ်တွင်းကလီစာများကို ပျက်စီးစေသော ဗိုင်းရပ်စ်များသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကို ထုတ်လုပ်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ် ခုခံအားစနစ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ချို့ယွင်းမှုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများထဲတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ရောဂါ။ ထို့အပြင်၊ Type 2 ဆီးချိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများကိုပိုမိုအဖြစ်များသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားဖြစ်သည့်အောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြနိုင်သည်။

• အဝလွန်ခြင်း (အဝလွန်ခြင်း)
• မိဘများတွင် ဆီးချိုရောဂါရှိဖူးသည်။
• အဆင့်မြင့်သောအရွယ်
• အထိုင်များသော လူနေမှုပုံစံ
• စိတ်ဖိစီးမှု
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည် ပုံမှန်ထက် ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများသော ကလေးမွေးဖွားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆီးချိုရောဂါ အမျိုးအစားများကို အောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြထားပါသည်။

• အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်-မူတည်သောဆီးချို)- ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော ဆီးချိုအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ပန်ကရိယအတွင်း အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု မလုံလောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မရှိခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားကာ ပြင်ပအင်ဆူလင်စားသုံးမှု လိုအပ်သည်။
• အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသော အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကို အာရုံမစိုက်နိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ဆီးချိုအမျိုးအစားဖြစ်သည်။
• Latent Autoimmune Diabetes in Adults (LADA)- အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်တွေ့ရပြီး autoimmune ကြောင့်ဖြစ်သော Type 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆင်တူသော အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေရသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားတစ်ခု (ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှုကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်မိမိကိုယ်ကိုထိခိုက်စေသည်)။
• Maturity Onset Diabetes (MODY): ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ တွေ့ရတဲ့ Type 2 ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ဆင်တူတဲ့ ဆီးချိုအမျိုးအစား။
• Gestational Diabetes - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား

အထက်ဖော်ပြပါ ဆီးချိုအမျိုးအစားများအပြင်၊ လူသုံးများသော ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချို ဟု ခေါ်သော ဆီးချိုအကြိုကာလ သည် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်မီကာလဖြစ်ပြီး၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည် ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေနိုင်လောက်အောင် မမြင့်မားဘဲ မြင့်မားနေချိန်၊ မှန်ကန်သော ကုသမှုနှင့် အစားအသောက်ဖြင့် ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်းကို တားဆီးနိုင်သည် သို့မဟုတ် နှေးကွေးနိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံး ဆီးချို အမျိုးအစား နှစ်မျိုး မှာ Type 1 Diabetes နှင့် Type 2 Diabetes ဖြစ်သည် ။

ဆီးချိုရောဂါကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ

ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေရာတွင် အသုံးပြုသည့် အခြေခံအကျဆုံးစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုမှာ သကြားဓာတ်ကို အမြန်တိုင်းတာခြင်းနှင့် Oral Glucose Tolerance Test (OGTT)၊ သကြားဓာတ်အားစမ်းသပ်ခြင်းဟုလည်း ခေါ်သည်။ ကျန်းမာသောလူများတွင် အစာရှောင်ခြင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် 70-100 mg/Dl အကြား ကွဲပြားသည်။ 126 mg/Dl ထက်စာလျှင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေရန် လုံလောက်ပါသည်။ ဤတန်ဖိုးသည် 100-126 mg/Dl အကြားဖြစ်ပါက၊ တစ်ဦးချင်းစီအား OGTT ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် postprandial သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးသည်။ အစာစားပြီး ၂ နာရီအကြာတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တိုင်းတာခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့် 200 mg/Dl အထက်တွင်ရှိသော သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ဆီးချိုရောဂါ၏ညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပြီး 140-199 mg/Dl အကြားရှိ သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်သည် ဆီးချိုအကြိုရောဂါလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ရာသီကြိုဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သည်။ ထို့အပြင် HbA1C စစ်ဆေးမှုသည် လွန်ခဲ့သော 3 လအတွင်း ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ထင်ဟပ်စေသည့် 7% ထက် ပိုများနေခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာကို ညွှန်ပြနေသည်။

ဆီးချိုသမားတွေ ဘယ်လိုစားသင့်လဲ။

ဆီးချိုသမားများသည် အထူးအစားအစာကို လိုက်နာလေ့ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါ အစားအသောက် သို့မဟုတ် ဆီးချို အာဟာရ ဆိုသည်မှာ ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံး အစားအစာများကို အလယ်အလတ် ပမာဏဖြင့် စားသုံးခြင်း နှင့် ပုံမှန် စားသောက်ချိန်ကို မှီဝဲခြင်း ဖြစ်သည်။ အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အဆီနှင့် ကယ်လိုရီနည်းသော သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာကို ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် ဦးစားပေးသင့်သည်။ အဓိကအားဖြင့် သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အစေ့အဆန်များဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ ဆီးချိုရောဂါသည် လူများစွာအတွက် အကောင်းဆုံး အာဟာရအစီအစဉ်များထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါရှိနေပါက သင့်အား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အကြံပြုနိုင်ပေလိမ့်မည်။ ဤအစားအစာသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) ထိန်းချုပ်ရန်၊ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် သွေးတိုးခြင်းနှင့် သွေးတွင်းအဆီများခြင်းကဲ့သို့သော နှလုံးရောဂါအန္တရာယ်များကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် ပုံမှန်ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးသည်။ သကြားဓာတ်သည် အခြားရောဂါများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု လိုအပ်သည်။ အစားအသောက်သာမက ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးခြင်းသည် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် မရှိမဖြစ်အရေးပါပါလိမ့်မည်၊ ဆေးစစ်နည်းကို အဖြေတွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေအတွက် အစားအသောက်က ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။

အပိုကယ်လိုရီနှင့် အဆီ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီလိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုစားသုံးသောအခါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မလိုလားအပ်သော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မြင့်တက်စေသည်။ အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းမထားပါက၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်း (hyperglycemia) ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ဆက်လက်ရှိနေပါက အာရုံကြော၊ ကျောက်ကပ်နှင့် နှလုံးပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်ပြီး သင့်ရဲ့ စားသောက်မှု အလေ့အထကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် သင့်သွေးတွင်း သကြားဓာတ် ပမာဏကို လုံခြုံစွာ ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများစုအတွက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် အဝလွန်ခြင်းခွဲစိတ်မှုမှ အကူအညီရယူပြီး လိုအပ်ပါက မျိုချနိုင်သော အစာအိမ်ပူဖောင်းနှင့် အစာအိမ်စွပ်စသည့် နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

Hidden Sugar ဆိုတာ ဘာလဲ

ဝှက်ထားသောသကြားသည် လူအများကြားတွင် ရေပန်းစားသော အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦး၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ပမာဏသည် ရှိသင့်သည်ထက် မြင့်မားသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဆီးချိုရောဂါဟု ယူဆရမည့် မြင့်မားသော အတိုင်းအတာအတွင်း မပါဝင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်အဖြစ်ရရှိသောတန်ဖိုးများသည်ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကို စစ်ဆေးရန် မလုံလောက်ပါ။ ဤကိစ္စများတွင်၊ ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည်။ ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါဟုမယူဆသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည်အမှန်တကယ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများသောအုပ်စုတွင်ရှိနေသောကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

Latent Diabetes ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာကို ဆာလောင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုတန်ဖိုးများကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် အကဲဖြတ်သော်လည်း၊ လူနာများကို ဤအဆင့်သို့ရောက်စေမည့် အကြောင်းရင်းအချို့ရှိပါသည်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက် ကွဲပြားမှုတွေက ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ ဆီးချိုရောဂါ ရှိမရှိ မေးခွန်းထုတ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဤကွာခြားချက်များအနက် အဖြစ်အများဆုံးမှာ ဆာလောင်မှုနှင့် အမြန်စားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ငုပ်လျှိုးနေသော ဆီးချိုသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ဆီးချိုရောဂါကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကြောင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ အမှန်တကယ်ပြသသည်ကို တွေ့ရှိရပေသည်။ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များတွင် ဆာလောင်မှု မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်ပြီး တင်းမာမှု ဖြစ်ပွားပါသည်။ အစာရှောင်ခြင်းနှင့် postprandial သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကွာခြားမှုမှတွေ့နိုင်သည်အတိုင်း၊ အချိုစားခြင်းအကျပ်အတည်းကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မညီမျှမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဤအကျပ်အတည်းများကို သတိမပြုမိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား သေးငယ်သောအချက်ပြမှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ တစ်ဖန်၊ အစာစားပြီးနောက် အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းစသည့် အခြေအနေများသည် မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အသေးစိတ်အချက်များဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် လျှို့ဝှက်ထားတဲ့သကြားကြောင့်ဆိုရင်တော့ နည်းနည်းထူးခြားတယ်လို့ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤမသေချာမရေရာမှုများ ကြုံတွေ့နေရပါက သို့မဟုတ် မသေချာပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာပြသသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ အသေချာဆုံးလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ ဤအားနည်းခြင်းနှင့် အိပ်ငိုက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနောက် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရုတ်တရက်ခံစားရပြီး အိပ်စက်ခြင်း စတင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကုသနည်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆီးချိုရောဂါ ကုသနည်းများသည် ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာဟာရကုထုံးကို အင်ဆူလင်ကုထုံးနှင့်အတူ ဂရုတစိုက်အသုံးပြုသင့်သည်။ လူနာ၏အစားအသောက်ကို ဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသော အင်ဆူလင်ပမာဏနှင့် အစီအစဉ်အတိုင်း အစားအသောက်ပညာရှင်မှ စီစဉ်ပေးပါသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ဘဝသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ရေတွက်ခြင်းလျှောက်လွှာဖြင့် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး အင်ဆူလင်ပမာဏကို အစားအစာတွင်ပါရှိသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏအလိုက် ချိန်ညှိနိုင်သည်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်၊ ကုသမှုတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် ဆဲလ်များ၏ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းသို့ ဆဲလ်များ၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်စေရန် သို့မဟုတ် အာဟာရဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် အပြင် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ကုသခြင်း ပါဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ တွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အရာများ နှင့် အကြံပြုထားသော ကုသရေးမူများကို မလိုက်နာပါက၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ အထူးသဖြင့် အာရုံကြောရောဂါ (အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း)၊ nephropathy (ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း) နှင့် အမြင်လွှာဆိုင်ရာရောဂါ (မျက်စိမြင်လွှာပျက်စီးခြင်း) တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူဖြစ်ပါက ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုခံယူရန် မမေ့ပါနှင့်။